Spiżarnia Inspiracji
Przestrzeń na myśli, uważność i smak życia bez pośpiechu.
Choć Polna Mrówka skupia się na smaku, moje życie to także spokój i równowaga. Wiem, jak ważny jest świadomy wybór nie tylko tego, co na talerzu, ale i tego, co w głowie.
Dlatego w mojej kuchni wszystko jest bez zbędnego napięcia, z naturalną radością, głęboką uważnością i wielką przestrzenią na eksperymentowanie.
Uważność w Kuchni i Poza Nią
Moje warsztaty i przepisy to nie tylko instrukcje kulinarne. To nauka celebrowania chwili – od momentu krojenia warzyw, po pierwszy, świadomy kęs. Jako nauczycielka medytacji i technik redukcji stresu, przekazuję narzędzia, które pomagają zwolnić tempo.
Jedzenie to nasz codzienny rytuał. Jeśli robimy to w pośpiechu i bezmyślnie, tracimy ogromną dawkę energii i przyjemności. Uważny posiłek jest równie ważny dla zdrowia, co jego składniki.
Zasady Mojej Spiżarni Inspiracji:
- • Gotuj z ciekawością, nie z obowiązku.
- • Znajdź 5 minut na posiłek w ciszy.
- • Smakuj, wąchaj, dotykaj – zaangażuj wszystkie zmysły.
Odkryj harmonię w codziennym pośpiechu.
Zapraszam Cię do moich książek, warsztatów i wpisów, by znaleźć Twój własny sposób na życie bez zbędnego napięcia!
ZOBACZ MOJE KSIĄŻKI I KURSY• • •
- Cześć !Dorota Mrówka Pasjonatka Kulinariów i Szefowa Kuchni Witaj w moim świecie, gdzie kulinaria stają się sztuką, a zdrowie i smak idą w parze. Pasja i zaangażowanie w każdym detalu. Nazywam… Dowiedz się więcej: Cześć !
• • •
Polna Mrówka 